Курс по оцеляване „Остани жив“ е единствено по рода си обучение, което комбинира познания и техники по оцеляване и по оказване на първа помощ. Курсът е изцяло практически ориентиран, съдържа лекционна част и практика на терен.

Какви умения ще придобиете в курс по оцеляване “Остани жив”

След преминаване на курса ще придобиете умения за оказване на първа помощ и поддържане на живота на пострадал за дълъг период от време.

Ще разгледаме всички основни опасности в планината и как да се предпазим от тях. Ще придобиете умения и познания за техники на палене на огън, построяване на заслон, ориентиране в непозната местност. Ще знаете всичко необходимо, за да помогнете на себе си и пострадал в планината и отдалечени райони.

Програма на курса

Всяка една тема съдържа лекционна и практическа част.

Оказване на първа помощ:

Особености на оказване на първа помощ в отдалечени райони.
Какво трябва да се включва в т. нар. First-aid kit (аптечка).
Проверка на общото състояние на пострадалия.
Травми, видове травми.
Кръвотечения.
Изгаряния.
Топлинен и слънчев удар.
Ухапване от змия.
Хипотермия.

Оцеляване (Life support)

Палене на огън и видове огнища.
Бивакуване – предвидени и непредвидени биваци, особености.
Ориентиране в непозната местност.
Работа с компас и карта.
Възли, основни възли.
Превенция и предпазване от инциденти.
Реакция и поведение в критична ситуация.

Условия за участие

Да имате навършени 18 години.

Да нямате здравословни проблеми, свързани със спецификата на планинарството и произтичащите от него натоварвания.

Необходима лична екипировка

Подходящи планински обувки.
Пухено яке, полар или много добри (топли) други зимни дрехи, подходящи за 4-6 часов престой на едно място в зимни условия.
Панталон с някакъв вид мембрана (може и ски долнище).
Термо бельо – горнище и долнище.
Ръкавици – 3 броя различна дебелина и материя.
Термос (препоръчително).
Гети.
Шапка и/или бъф.
Раница.
Очила.

Място на провеждане

Лекционна част – Петък на хижа Червената шапчица.
Практическа част – в събота и неделя на Витоша.

Който иска преспиване на снежна пещера или изкуствен заслон!
Носете си топъл спален чувал и шалте.
За тези които предпочитат конфорта, преспиване на хижа Червената шапчица!

Програма

Ден 1 (петък):
Лекционен модул – първа помощ
и техники за оцеляване (2-3 часа), 18:30 – 21:00 ч.

Ден 2 (събота):
Среща в 9:00 ч. в хижа на Витоша. За хората, които не разполагат със собствен транспорт, ще потърсим варианти, за да може всички да стигнем лесно до конкретното място.
10:00 ч. – начало на практическия модул:
– Палене на огън.
– Видове огнища.
13:30 ч. – 14:00 ч. – обедна почивка.
14:00 ч. – практически модул:
– Бивакуване – непредвидени биваци, особености.
– Набавяне на вода и храна в екстрамна ситуация.
– Поддържане живота на пострадал за по-продължителен период от време.
19:00 ч. – 20:00 ч. – вечеря.
20:00 ч. – практически модул:
– Основни възли.
– Какво трябва да има в т.нар. First-aid kit (аптечка).

Ден 3 (неделя):
08:30 ч. – 09:00 ч. – закуска.
10:00 ч. – 12:00 ч. – практически модул:
– Ориентиране в непозната местност.
– Работа с компас и карта.
12:00 ч. – 13:00 ч. – обяд
13:00 ч. – 16:00 ч. – практически модул:
– Бивакуване – предвиден бивак.
– Превенция и предпазване от инциденти и реакция и поведение в критична ситуация.

Цена на курса:
цена за записване: 240 лева
Цена за членове на ТД Боерица- 160 лева / човек
Ранно записване до 13.01.2021г. 10% отстъпка от цената!

Дата на провеждане на практиката:
13 и 14 февруари 2021

Внимание:
Записване до 06.02.2021 г. след превод на пълната сума по банка и изпращане на имейл : td.boeritsa@gmail.com

– Две имена
– Телефон за връзка

Банкови детайли:
УНИКРЕДИТ БУЛБАНК – клон Бизнес Парк, София
IBAN -BG82UNCR70001523500091
BIC – UNCRBGSF
Основание:
„Курс по оцеляване „Остани жив“

За въпроси: тел: 089 75 75 884